porownAI.pl
Frase
Rozpocznij 7-dniowy trial

Zweryfikowano 11.10.2026 · Redakcja porownai.pl

Treści SEO i GEO z AI · AI do pisania tekstów

Frase AI: co potrafi, ile kosztuje i czy warto?

Frase to platforma, która prowadzi treść od badania tematu, przez pisanie, po publikację i monitoring. Ocenia strony pod Google oraz pod odpowiedzi wyszukiwarek AI, a agent AI pisze szkice z uwzględnieniem stylu marki.

Indeks porownAI 5,3/10 · wstępny · Metodologia v1.0 · #4 w rankingu narzędzi SEO z AI

  • Trial 7 dni
  • od 149,95 zł/mies.
Rozpocznij 7-dniowy trial Zobacz ceny

Bez karty płatniczej

Frase: strona startowa narzędzia (zrzut ekranu)

Werdykt redakcji

Frase to dobry wybór, gdy tworzysz treści SEO i chcesz zadbać o widoczność także w odpowiedziach AI. Zwykły użytkownik czatu zwykle nie potrzebuje tak rozbudowanego narzędzia.

Wybierz, jeśli

  • Prowadzisz blog lub serwis firmowy i publikujesz regularnie
  • Chcesz śledzić cytowania marki w ChatGPT i Google AI
  • Pracujesz w małym zespole lub agencji

Nie wybieraj, jeśli

  • Piszesz sporadycznie i wystarczy Ci czat AI
  • Szukasz rozwiązania z polskim interfejsem

Rozważ zamiast

SurferLepszy, gdy chcesz skupić się na ocenie treści pod Google ContaduLepszy, gdy wystarczy Ci prostsze narzędzie do treści SEO
Redakcja porownai.pl · opracowanie na podstawie oficjalnych informacji producenta
Szybki przegląd od 149,95 zł/mies.
Ranking#4 w rankingu narzędzi SEO z AI
Cena odod 149,95 zł/mies.
ModelTrial
Okres próbny7 dni
Język polskiBrak danych
Platformy
ProducentFrase
SiedzibaBrak danych
Na rynku odBrak danych

Jak działa Frase AI: czym jest i do czego służy

Platforma łączy badanie słów kluczowych i klastrów tematów, agenta AI do pisania, ocenę treści (SEO i GEO), audyt strony oraz monitoring widoczności w odpowiedziach AI. Gotowe wpisy publikujesz w WordPressie, Webflow, Sanity lub Wix albo w hostowanym CMS Frase.

Moduł Content Guard pilnuje stron pod kątem spadków w Google. Moduł AI Visibility pokazuje, gdzie wyszukiwarki AI cytują Twoją markę. Zakres monitoringu rośnie z planem: Starter obejmuje ChatGPT i Google AI, wyższe plany dodają Perplexity, Claude i Gemini.

Frase działa też z zewnątrz: serwer MCP, CLI i API pozwalają uruchamiać go z Claude, ChatGPT, Cursora lub terminala. Każdy plan ma darmową próbę 7 dni bez karty.

Obok Frase sprawdź Neuroflash i Jasper: ich karty pokazują plany i ceny w złotych.

Jak zacząć z Frase

  1. 01

    Załóż konto

    Wybierz plan i zacznij 7-dniową próbę bez karty.

  2. 02

    Dodaj stronę i temat

    Połącz witrynę i zleć badanie tematu.

  3. 03

    Napisz i opublikuj

    Użyj agenta AI, oceń tekst i wyślij do swojego CMS.

Najważniejsze funkcje Frase

Badanie tematów

Analiza słów kluczowych i klastrów.

Agent AI do pisania

Szkice z uwzględnieniem stylu marki.

Ocena SEO i GEO

Punktacja stron pod Google i AI.

AI Visibility

Monitoring cytowań w wyszukiwarkach AI.

Content Guard

Wykrywanie spadków pozycji.

Integracje

Publikacja w WordPress, Webflow, Sanity i Wix.

Do czego używać Frase

  1. 01Planowanie treści pod SEO
  2. 02Pisanie i optymalizacja artykułów
  3. 03Audyt witryny
  4. 04Monitoring widoczności w AI
  5. 05Wykrywanie spadków pozycji
  6. 06Praca agenta AI z poziomu Claude lub Cursora
DLA KOGO Marketer Twórca treści Agencja

Wybór planu

Frase AI cena: który plan wybrać?

Wybór zależy od liczby witryn i artykułów miesięcznie.

Starter 149,95 zł/mies.

Freelancer lub jedna witryna

Obejmuje jedno miejsce, jedną witrynę i 10 artykułów miesięcznie.

Professional 396,02 zł/mies.

Zespół wewnętrzny lub rosnąca firma

Daje 3 miejsca, 5 witryn i 40 artykułów miesięcznie.

Scale 918,93 zł/mies.

Agencja lub wiele witryn

Obejmuje do 10 domen i raporty dla klientów.

Pełne porównanie planów w cenniku

Frase AI opinie: zalety i wady

Zalety

  • Cały proces od badania do monitoringu w jednym miejscu
  • Ocena pod Google i pod wyszukiwarki AI
  • Darmowa próba 7 dni bez karty
  • Obsługa serwera MCP, CLI i API

Wady

  • Cena rośnie z liczbą miejsc i stron
  • Limity artykułów i stron do audytu w każdym planie
  • Strona i narzędzie po angielsku
  • Rozbudowane, dla początkujących wymaga czasu na naukę

Cennik

Ile kosztuje Frase? Cennik i plany

Cennik producenta

Starter

149,95 zł /mies.

39 USD · kurs NBP z 30.09.2026

Płatność roczna, miesięcznie 49 USD

  • 1 miejsce, 1 witryna
  • 10 artykułów i 50 stron audytu miesięcznie
  • Content Guard: 10 stron
Wybierz Starter

Professional

396,02 zł /mies.

103 USD · kurs NBP z 30.09.2026

Płatność roczna, miesięcznie 129 USD

  • 3 miejsca i 5 witryn
  • 40 artykułów i 250 stron audytu miesięcznie
  • Kalendarz treści, linkowanie wewnętrzne
Wybierz Professional

Scale

918,93 zł /mies.

239 USD · kurs NBP z 30.09.2026

Płatność roczna, miesięcznie 299 USD

  • 5 miejsc i do 10 domen
  • 100 artykułów i 1000 stron audytu miesięcznie
  • Raporty dla klientów
Wybierz Scale

Enterprise

Cena indywidualna

  • Własne limity miejsc i domen
  • SSO i SAML, opiekun konta, SLA
  • Raporty white-label
Wybierz Enterprise

Płatność w USD

CENY SPRAWDZONE 11.10.2026 · CENNIK PRODUCENTA (DOMYŚLNIE WIDOCZNA PŁATNOŚĆ ROCZNA Z RABATEM 20%), PRZELICZENIE KURSEM NBP Z 30.09.2026. CENY W USD · MOGĄ SIĘ ZMIENIĆ, AKTUALNE U PRODUCENTA

Frase AI po polsku: platformy i integracje

Platformy Web integracje z WordPress Webflow Sanity i Wix

Alternatywy

Alternatywy dla Frase

Surfer

od 257,66 zł

Lepszy, gdy chcesz oceniać treść pod Google

Contadu

od 142,26 zł

Lepszy, gdy szukasz prostszego narzędzia SEO

Semrush

od 451,12 zł

Lepszy, gdy potrzebujesz pełnego pakietu SEO

Zobacz kartę

FAQ

Najczęstsze pytania o Frase

Czy Frase jest darmowy?
Nie ma planu darmowego, ale każdy plan ma 7-dniową próbę bez karty.
Ile kosztuje Frase?
Starter kosztuje 39 USD miesięcznie przy płatności rocznej, czyli około 150 zł. Przy płatności miesięcznej cena to 49 USD.
Czy Frase pisze artykuły?
Tak, agent AI tworzy szkice z uwzględnieniem stylu marki. Tekst warto sprawdzić i poprawić ręcznie.
Czy Frase pomaga w widoczności w ChatGPT i Google AI?
Tak, moduły GEO i AI Visibility oceniają treść pod cytowanie przez AI i pokazują, gdzie marka się pojawia.
Gdzie można publikować treści?
W WordPressie, Webflow, Sanity, Wix lub w CMS Frase.
Czy Frase działa z Claude lub ChatGPT?
Tak, przez serwer MCP, CLI i API, w każdym planie.
Czy Frase ma polski interfejs?
Strona i narzędzie są po angielsku. Producent wspomina o obsłudze wielu języków treści, szczegóły sprawdź na stronie.
Czy mogę dodać więcej miejsc?
Tak, plany Professional i Scale dodają miejsca za 29 USD miesięcznie za osobę.
Co się dzieje po przekroczeniu limitu?
Starter zatrzymuje się na limicie. W planach Professional i Scale można włączyć opcjonalne płatności za dodatkowe użycie.
Jakie są alternatywy?
Na miejsce Frase pasuje Surfer, gdy chcesz oceniać treść pod Google. Jeśli szukasz prostszego narzędzia SEO, sprawdź Contadu. Semrush pasuje, gdy potrzebujesz pełnego pakietu SEO.

Redakcja porownai.pl

Kartę przygotowaliśmy na podstawie oficjalnych stron, cenników i dokumentów producenta. Czego nie udało się potwierdzić, oznaczamy jako „Brak danych”.

Jak weryfikujemy dane

Ceny, plany i limity sprawdzamy u źródła i podajemy datę weryfikacji. Ceny w walutach obcych przeliczamy po kursie NBP.

Jak tworzymy rankingi

Linki do narzędzi

Link do tego narzędzia nie jest linkiem partnerskim. Nie dostajemy prowizji za przejście na stronę producenta.

DANE ZWERYFIKOWANE 11.10.2026 · CENY MOGĄ SIĘ ZMIENIAĆ Zgłoś błąd w danych

Gotowy, żeby sprawdzić Frase w swojej pracy?

Bez karty płatniczej

Rozpocznij 7-dniowy trial albo porównaj z alternatywami →
od 149,95 zł/mies. Rozpocznij 7-dniowy trial